Estetski vodič: anti celulit masaža, tretmani lica i tela

Savremena estetska medicina i kozmetologija danas nude širok spektar tretmana koji pomažu u oblikovanju tela, podmlađivanju lica, rešavanju celulita i mnogih drugih estetskih izazova. Među najtraženijim temama svakako su anti celulit masaža, čišćenje lica, botoks, hijaluronski fileri i brojne minimalno invazivne procedure. U ovom vodiču detaljno ćemo obraditi najčešće tretmane, njihove prednosti, nedostatke, tok izvođenja i očekivane rezultate, bez pominjanja konkretnih imena ili ustanova, već isključivo na osnovu opštih iskustava i stručnih preporuka.

Anti celulit masaža i tretmani tela

Celulit nije samo estetski problem, već često i zdravstveni izazov koji pogađa veliki broj žena, a ponekad i muškaraca. Pojava celulita povezana je sa naslagama masnog tkiva, slabijom cirkulacijom, zadržavanjem tečnosti i smanjenom elastičnošću kože. Zbog toga se mnogi odlučuju za anticelulit masažu koja mehanički stimuliše tkivo, pospešuje limfni tok i razbija masne naslage. Anti celulit masaža se izvodi različitim tehnikama: snažnim gnječenjem, valjanjem, tapkanjem i pokretima koji podsećaju na dubinsku drenažu. Kada se govori o anti celulit masažama, važno je napomenuti da se one najčešće rade u serijama, a rezultati postaju vidljivi nakon nekoliko tretmana. Uz anti celulit masaže, mnogi terapeuti preporučuju i limfnu drenažu, jer se kombinacijom ove dve metode postiže bolja eliminacija toksina i viška tečnosti.

Na tržištu su dostupne i anti-celulit masaža, anti-celulit masaže i anti-celulit masažom kao pojmovi pod kojima se podrazumevaju manualne ili aparaturne procedure za smanjenje celulita. Iskustva korisnika pokazuju da je redovna anti celulit masaži često prijatna, ali kod osetljive kože može izazvati modrice. Zato je važno da je izvodi stručno lice. Uz masažu, preporučuje se i biološki tretman koji podrazumeva upotrebu preparata sa aktivnim sastojcima za obnovu kože. U novije vreme sve su popularniji biološki tretmani jer deluju na dublje slojeve kože i podstiču prirodnu regeneraciju. Kada je reč o izboru bioloških tretmana, potrebno je konsultovati stručnjaka, jer se oni razlikuju prema tipu kože i stepenu celulita. U okviru biološkim tretmanima često se koriste enzimi, vitamini i minerali, a sve sa ciljem poboljšanja tonusa i teksture. Primena biološkim tretmanom može značajno doprineti smanjenju neravnina, dok se efekti biološkog tretmana ogledaju u glatkoći i zategnutosti. Posmatrano kroz biološkom tretmanu, važno je pratiti reakcije kože i prilagoditi učestalost tretmana.

Osim masaža i bioloških tretmana, postoje i invazivnije procedure za oblikovanje tela. Lipoliza je postupak razgradnje masnih ćelija, a može biti hemijska, laserska ili ultrazvučna. Prednosti lipolize su ciljano delovanje na masne naslage, dok se u okviru lipolizi prati postepeno smanjenje obima. Tretman lipolizom često se koristi na stomaku, butinama i bokovima. Da bi se postigla lipolizu, potrebno je više sesija, a rezultati nisu trajni ukoliko se ne održava zdrav način života. Sličan, ali hirurški pristup je liposukcija, koja uklanja masno tkivo mehanički. U okviru liposukciji pacijenti se odlučuju za trajnije rešenje viška masnih naslaga. Liposukcijom se mogu oblikovati stomak, butine, nadlaktice i zadnjica. Nakon liposukciju, oporavak traje nešto duže, ali su rezultati dugoročni. Pored toga, lipotransfer podrazumeva premeštanje sopstvenog masnog tkiva na područja kojima je potreban volumen. Prednosti lipotransfera su prirodan osećaj i kompatibilnost, jer se koristi sopstveno tkivo. Uz lipotransferom se često povećava volumen lica, usana ili zadnjice. Tokom lipotransferu, masno tkivo se prerađuje i potom aplicira. Ponekad se radi i dermolipektomija, hirurški zahvat kojim se uklanja višak kože i potkožnog tkiva, najčešće na stomaku ili nadlakticama. Dermolipektomije su invazivnije i zahtevaju duži oporavak, ali daju značajno zatezanje. Kada se razmatra dermolipektomiji, neophodna je konsultacija sa hirurgom. Dermolipektomijom se trajno rešava opuštena koža, naročito posle većeg gubitka kilograma. Pacijenti koji se odluče za dermolipektomiju treba da budu svesni ožiljaka i perioda mirovanja.

Za one koji žele da ukloniti masne naslage bez skalpela, savremena medicina nudi različite neinvazivne tehnike. Uklanjanje masnih naslaga može se postići kriolipolizom, radiofrekvencijom, kavitacijom ili laserskim tretmanima. Tokom uklanjanja masnih naslaga, masne ćelije se oštećuju i prirodno eliminišu iz organizma. Uklanjanjem masnih naslaga postiže se postepeno smanjenje obima, a efekti su vidljivi nakon nekoliko nedelja. U uklanjanju masnih naslaga, važno je kombinovati tretmane sa fizičkom aktivnošću i pravilnom ishranom. Takođe, pojedine regije poput zadnjice, zadnjice se mogu oblikovati vežbanjem, ali se u estetskim ordinacijama nude i ciljani tretmani za zadnjicu. Pored toga, uklanjanje strija je čest zahtev, jer strije nastaju usled naglog istezanja kože. Uklanjanja strija se može izvesti laserom, mikrodermoabrazijom ili hemijskim pilinzima. Uklanjanje strije zahteva strpljenje, jer su rezultati postepeni. Uklanjanjem strija, koža postaje glatka i ujednačenija. Osobe koje žele da ukloniti strije treba da znaju da potpuni nestanak nije uvek moguć, ali se može značajno smanjiti vidljivost. U okviru uklanjanju strija, koriste se i frakcioni laseri i radiofrekvencija. Ponekad je potrebno i ukloniti striju, odnosno ciljano tretirati pojedinačnu striju. Uklanjanja strije je često deo šireg plana nege tela.

Tretmani lica: čišćenje, piling i podmlađivanje

Lice je ogledalo zdravlja i mladosti, pa ne čudi što su tretmani lica među najpopularnijim estetskim procedurama. Higijenski tretman lica, poznat i kao čišćenje lica, predstavlja osnovu svake nege. Tokom čišćenja lica, uklanjaju se mitiseri, bubuljice i mrtve ćelije, a pore se dubinski čiste. Redovno čišćenjem lica održava se zdrava i blistava koža. U okviru čišćenju lica, koriste se parne kupke, enzimski pilinzi i umirujuće maske. Nakon temeljnog čišćenja lica, koža bolje upija aktivne sastojke iz preparata za negu. Mnogi se odlučuju za hemijski piling kako bi uklonili površinski sloj mrtvih ćelija i podstakli obnovu kože. Hemijski piling može biti površinski, srednje dubok ili dubok, u zavisnosti od problema. Hemijske pilinge treba izvoditi isključivo stručno lice, jer nepravilna koncentracija može izazvati iritacije. Hemijski pilingovi se koriste za tretman akni, fleka, bora i ožiljaka. Iskustva sa hemijskim pilinzima su uglavnom pozitivna, ali je potrebno nekoliko dana za oporavak. Hemijski piling iskustva pokazuju da koža posle tretmana može biti crvena i perutati se, što je normalna reakcija. Uz hemijskim pilingom, uklanjaju se i sitne bore i pigmentacije. Kombinovanjem hemijskim pilingovima i drugih tretmana postižu se još bolji rezultati. Takođe, hemijskog pilinga se ne preporučuje tokom leta, zbog povećane osetljivosti na sunce. Kada se radi hemijskom pilingu, obavezna je zaštita od UV zračenja.

Za podmlađivanje lica i smanjenje bora, popularni su hijaluronski fileri. Oni se koriste za popunjavanje bora, povećanje usana, oblikovanje jagodica i nadoknadu volumena. Hijaluronske filere treba aplikovati isključivo lekar, jer je potrebno poznavanje anatomije lica. Pojedinačni hijaluronski filer sadrži hijaluronsku kiselinu koja privlači vodu i daje koži jedrinu. Prednosti hijaluronskih filera su prirodan izgled i postepena razgradnja bez trajnih posledica. Uz hijaluronskim filerima, često se radi i korekcija bora i popunjavanje bora. Pravilna aplikacija hijaluronskog filera daje svež i odmoran izgled. Nakon hijaluronskom fileru, mogu se javiti blagi otok i modrice, koji brzo prolaze. Pored filera, botoks je najpoznatiji tretman za bore. Botoks deluje tako što opušta mišiće lica i sprečava produbljivanje bora. Mnogi se odlučuju za botoksa jer su efekti brzi i vidljivi. Tretman botoksom se najčešće izvodi na čelu, između obrva i oko očiju. U okviru botoksu, doza se prilagođava individualnim potrebama. Na tržištu je poznat i kao botox, botoxom i botoxu, a uvek se radi o istoj aktivnoj supstanci. Reč je o botulinski toksin, odnosno botulinskim toksinom koji se koristi u estetske svrhe. Primena botulinskog toksina zahteva preciznost i iskustvo. Efekti botulinskom toksinu traju od tri do šest meseci, nakon čega se tretman ponavlja.

Mezoterapija lica je još jedan popularan tretman za hidrataciju i podmlađivanje. Mezoterapija lica podrazumeva ubrizgavanje koktela vitamina, minerala, hijaluronske kiseline i aminokiselina u površinski sloj kože. Mezoterapije lica se izvode tankim iglicama ili dermapenom. Mezoterapiji lica prethodi čišćenje i dezinfekcija kože. Mezoterapijom lica postiže se sjaj, hidratacija i smanjenje sitnih bora. Pacijenti koji traže mezoterapiju lica često kombinuju ovaj tretman sa drugim procedurama. Dermapen je aparat sa mikro iglicama koji stimuliše prirodnu proizvodnju kolagena. Upotreba dermapena je bezbolnija uz anestetičku kremu. Tretman dermapenom pomaže kod ožiljaka od akni, bora i strija. Rezultati dermapenu su vidljivi nakon nekoliko sesija. U slične svrhe koristi se i miolift, koji kombinuje mikrostruje i LED terapiju za zatezanje kože. Miolifta se koristi za podizanje lica i poboljšanje tonusa. Tretman mioliftom je prijatan i ne zahteva oporavak. Efekti mioliftu su kratkotrajni, ali se povećavaju sa brojem tretmana. Niti za lice su minimalno invazivna alternativa hirurškom zatezanju. Nitima za lice se podiže opuštena koža i stimuliše stvaranje kolagena.

Za sveobuhvatno podmlađivanje, koriste se i stimulator kolagena, koji podstiče kožu da sama proizvodi kolagen. Postoje različiti stimulatori kolagena, a izbor stimulatora kolagena zavisi od tipa kože. Primena stimulatorom kolagena daje postepene i prirodne rezultate. Rezultat stimulatoru kolagena je zategnutija i elastičnija koža. Pored toga, egzozomi za lice su inovativna metoda koja koristi ćelijske vezikule za regeneraciju kože. Egzozoma za lice se dobijaju iz matičnih ćelija i sadrže faktore rasta. Tretman egzozome za lice pomaže u obnovi oštećene kože. Primena egzozomima za lice smanjuje upale i podstiče zarastanje. Slično deluje i prp tretman, koji koristi plazmu obogaćenu trombocitima iz sopstvene krvi. Prp se često naziva i vampirski tretman, jer se koristi krv pacijenta. Prp tretmana se koristi za podmlađivanje lica, rast kose i regeneraciju tkiva. Tretman prp tretmanom stimuliše matične ćelije i prirodne procese obnove. Uz matičnih ćelija, u estetskoj medicini se sve više koriste i matičnim ćelijama za regeneraciju kože. Skin busteri su takođe popularni jer dubinski hidriraju kožu. Skin boostera se koristi za poboljšanje kvaliteta kože, a skin boostere često sadrže hijaluronsku kiselinu. Efekti skin boosteri su prirodan sjaj i hidratacija. Tretman skin boosterima se preporučuje za suvu i dehidriranu kožu. Uz skin buster, koža postaje punija i zdravija. Primena skin bustera je bezbedna, a rezultati skin bustere traju nekoliko meseci. Mnogi biraju skin busterima jer nema dugog oporavka. Ponekad se u istom kontekstu pominje i skin-bustera, skin-bustere i skin-busteri, a reč je o istom tipu preparata. Skin-busterima se može tretirati lice, vrat i dekolte.

Za svež izgled lica koriste se i terapije kiseonikom. Aktivni kiseonik za lice podrazumeva aplikaciju kiseonika pod pritiskom, čime se poboljšava cirkulacija i unos hranljivih materija. Tretman aktivnim kiseonikom za lice ostavlja kožu blistavom i hidriranom. Primena aktivnog kiseonika za lice pomaže u borbi protiv akni i upala. Efekti aktivnom kiseoniku za lice su brzi i prijatni. Takođe, podmlađivanje šaka postaje sve traženije, jer ruke često otkrivaju godine. Podmlađivanja šaka se izvodi filerima, laserom ili hemijskim pilinzima. Cilj je podmladiti šake i ukloniti fleke i bore. Podmlađivanjem šaka postiže se mlađi izgled kože. U okviru podmlađivanju šaka, koriste se i tretmani za stimulaciju kolagena. Osim lica, uklanjanje akni je čest zahtev, jer akne ostavljaju ožiljke i narušavaju samopouzdanje. Uklanjanja akni se može postići laserom, hemijskim pilinzima i dermapenom. Uklanjanjem akni se smanjuje upala i sprečava nastanak novih bubuljica. U uklanjanju akni, važno je utvrditi uzrok i prilagoditi terapiju.

Minimalno invazivne i hirurške procedure

Kada je potrebno trajnije rešenje, pacijenti se odlučuju za zahvate u privatna klinika za plastičnu hirurgiju. Izbor privatne klinike za plastičnu hirurgiju treba da bude zasnovan na iskustvu lekara i bezbednosti. U privatnoj klinici za plastičnu hirurgiju se izvode brojni zahvati, od korekcije bradavica do složenih operacija. Svaka privatnu kliniku za plastičnu hirurgiju treba da ima sertifikovano osoblje i savremenu opremu.

Korekcija bradavica je zahvat kojim se menja oblik, veličina ili položaj bradavica. Korekcije bradavica se rade iz estetskih ili funkcionalnih razloga. U okviru korekciji bradavica, hirurg može smanjiti areolu ili ispraviti uvučene bradavice. Korekcijom bradavica postiže se simetrija i sklad. Slično, ginekomastija je pojava uvećanih muških grudi, koja se rešava hirurški. Ginekomastije se često javljaju u pubertetu ili usled hormonskog disbalansa. U ginekomastiji, višak tkiva se uklanja liposukcijom ili direktnom ekscizijom. Tretman ginekomastijom vraća samopouzdanje i ravniju konturu grudi. Pacijenti koji se podvrgnu ginekomastiju treba da nose kompresivni pojas tokom oporavka.

Operacija klempavih ušiju je čest zahvat kod dece i odraslih. Operacije klempavih ušiju se izvode kako bi se uši približile glavi. U okviru operaciji klempavih ušiju, hirurg modelira hrskavicu i postavlja je u prirodniji položaj. Operacijom klempavih ušiju postiže se trajna korekcija. Slično, korekcija stidnih usana se radi kod žena koje imaju hipertrofiju ili asimetriju. Korekcije stidnih usana su intimna hirurgija koja se radi iz estetskih ili funkcionalnih razloga. U korekciji stidnih usana, uklanja se višak tkiva i oblikuje uredna kontura. Korekciju stidnih usana sve više žena prihvata bez stigme. Korekcijom stidnih usana se rešava nelagodnost pri fizičkoj aktivnosti i nošenju uske odeće.

Smanjenje grudi je zahvat kojim se uklanja višak tkiva i kože, čime se postiže proporcionalnija i lakša dojka. Smanjenja grudi se rade kod žena koje imaju tegobe zbog velikih grudi. U okviru smanjenje grudi, hirurg preoblikuje dojku i podiže bradavicu. Smanjenjem grudi se smanjuje bol u leđima i vratu. Pacijentkinje koje se odluče za smanjenju grudi treba da budu svesne ožiljaka. Takođe, smanjivanja grudi i smanjivanje grudi su pojmovi za isti zahvat. Smanjivanjem grudi se poboljšava kvalitet života. U okviru smanjivanju grudi, važno je razgovarati o očekivanjima sa hirurgom.

Podizanje kapaka je popularan zahvat za svežiji pogled. Podizanja kapaka se radi na gornjim ili donjim kapcima. Podizanje kapaka uklanja višak kože i masnih jastučića. Podizanjem kapaka se otklanja umoran izgled i olakšava vidno polje. U okviru podizanju kapaka, ožiljci su skriveni u prirodnim naborima. Grba na nosu se može korigovati rinoplastikom. Grbe na nosu su često nasledne i narušavaju profil. Uklanjanjem grbom na nosu postiže se ravan i skladan nos. Pacijenti sa grbu na nosu treba da sačekaju završetak rasta hrskavice pre zahvata. Bukalno masno jastuče je masno tkivo u obrazima koje se može ukloniti radi užeg lica. Bukalnim masnim jastučetom se postiže definisanija kontura lica. Uklanjanje bukalnog masnog jastučeta je minimalno invazivan zahvat. Nakon uklanjanja bukalnom masnom jastučetu, lice deluje mršavije i izvajano.

Za zatezanje lica i vrata koriste se različite tehnike. Face lifting je hirurški zahvat podizanja opuštene kože. Face liftinga se radi u opštoj anesteziji ili sedaciji. Face liftingom se uklanja višak kože i zatežu mišići. Efekti face liftingu su dugotrajni i drastični. Takođe se koristi i facelifting, faceliftinga, faceliftingom, faceliftingu, kao i fejs lifting, fejs liftinga, fejs liftingom, fejs liftingu. Ponekad se piše i fejs-lifting, fejs-liftinga, fejs-liftingom, fejs-liftingu, odnosno fejslifting, fejsliftinga, fejsliftingom, fejsliftingu. Svi ovi pojmovi označavaju sličan zahvat podizanja lica. Za blaže znakove starenja koristi se temporalni lifting, koji podiže spoljni ugao obrva i kapaka. Temporalnim liftingom se postiže svežiji izgled očiju. Prednosti temporalnog liftinga su kraći ožiljci i brži oporavak. U okviru temporalnom liftingu, koriste se šavovi koji se uklanjaju nakon nekoliko dana.

Lip lift je zahvat kojim se podiže gornja usna i skraćuje rastojanje između nosa i usana. Lip lifta se radi lokalnom anestezijom. Lip liftom se postiže puniji izgled usana bez filera. Rezultati lip liftu su trajni. Ponekad se koristi i lip-lift, lip-lifta, lip-liftu i lip-litom. Za oblikovanje očiju popularan je cat eye efekat, odnosno cat-eye podignuti spoljni ugao oka. Ovaj efekat se može postići hirurški ili filerima. Za hlađenje i lifting kože koristi se cryo mezo lift. Cryo mezo lifta kombinuje hladnoću i mezoterapiju. Tretman cryo mezo liftom stimuliše cirkulaciju i zateže kožu. Efekti cryo mezo liftu su osveženje i smanjenje natečenosti.

Dodatni tretmani i nega

Pored lica i tela, mnogi se odlučuju za laserska epilacija kao trajno rešenje neželjenih dlačica. Laserske epilacije se izvode na svim regijama tela. U okviru laserskoj epilaciji, koristi se svetlosna energija koja uništava folikul dlake. Laserskom epilacijom se postiže dugotrajno smanjenje dlačica. Pacijenti koji žele lasersku epilaciju treba da izbegavaju sunce pre tretmana. Uklanjanje bradavica je takođe čest zahvat, jer bradavice mogu biti estetski problem. Uklanjanja bradavica se radi laserom, radiotalasima ili krioterapijom. Uklanjanje bradavice je brzo i bezbolno. Takođe se može raditi uklanjanja bradavice kada je bradavica na vidljivom mestu. Uklanjanjem bradavica se sprečava njihovo širenje. Uklanjanjem bradavice se trajno uklanja promena. Nakon uklanjanju bradavica, koža se brzo regeneriše.

Uklanjanje podbratka je zahtev onih koji žele definisaniju liniju vilice i vrata. Uklanjanja podbratka se može postići lipolizom, liposukcijom ili liftingom vrata. Uklanjanjem podbratka se uklanja dupla brada. Da bi se ukloniti podbradak, koriste se i injekcione lipolitičke supstance. U okviru uklanjanju podbratka, važno je utvrditi da li je višak masno tkivo ili opuštena koža. Pored toga, urastao nokat je čest problem koji zahteva hiruršku ili konzervativnu korekciju. Urasli nokat se javlja kada ivica nokta uraste u kožu. Urasle nokte treba lečiti na vreme da bi se izbegla infekcija. Osobe koje imaju urasli nokti često osećaju bol i otok. Lečenje uraslih noktiju podrazumeva uklanjanje uraslog dela ili cele ploče. U okviru uraslim noktima, hirurg može uraditi delimičnu ili potpunu onikektomiju. Zahvat na uraslim noktom se radi u lokalnoj anesteziji. Uklanjanjem uraslog nokta se trajno rešava problem. Ponekad se radi i korekcija uraslom noktu uz pomoć ortoze.

U profesionalnoj kozmetici postoje i linije preparata koje se preporučuju za negu posle tretmana. Jedna od poznatih linija u svetu estetike je i diego dalla palma, koja nudi proizvode za šminkanje i negu kože, a često se koristi u salonima i klinikama kao dopuna tretmanima. Iako nije neophodna, ovakva profesionalna kozmetika može pojačati efekte procedura i održati rezultate duže. Pored toga, važno je napomenuti da se svi tretmani, bilo da je reč o anti celulit masaži, hemijskom pilingu ili botoksu, moraju izvoditi u sterilnim uslovima i od strane obučenih stručnjaka. Privatna klinika za plastičnu hirurgiju ili renomirani kozmetički salon pružaju sigurnost i individualan pristup.

Kombinovanje više tretmana je često ključ za postizanje najboljih rezultata. Na primer, anti cel